VIDEOCLIPS - TRAININGSBEISPIELE

Videos anschauen - einfach auf die Bilder klicken. Viel Spaß!

Trainingsbeispiele ohne Zuspieler

Trainingsbeispiele mit Zuspieler

Rückhand-Aufschläge mit Seitüber- und Seitunterschnitt.

Beinarbeit : Thorben spielt VHT aus der Rückhand- und VHT aus der Vorhandseite.

Vorhand-Flip: Michael spielt einen RH-Aufschlag. Der returnierte Ball wird geflipt.

Variabler VHT: Silas soll dem 2. oder 3. Ball soviel Rotation geben, das er über den Tisch springt.

Vorhand Top-Spin: Silas spielt den Ball selber ein und zieht VHT gegen das Returnbrett.

Verbindung: Tobias spielt VH-Schupf und zieht danach VHT aus der Vorhand- und Rück-handseite.

Endlich gibt es auch eine DVD mit Übungsbeispielen zu den Themen: Aufschlag- und Techniktraining sowie Beinarbeits- und Taktikschulung. Mehr Infos hier ...