stupide empfunden wird. Ein entscheidender Grund liegt aus unserer Sicht darin, dass bei isoliertem
Üben die Rückmeldung über die Qualität des Aufschlags insbesondere der Rotationsstärke
fehlt.
Wird dagegen das Returnbrett eingesetzt, ist deutlich erkennbar, dass der Ball je nach Art der
Rotation nach rechts, links, oben, unten oder in Kombination dieser Richtungen abspringt. Dies
steigert die Motivation Aufschläge zu trainieren ganz erheblich.
kennen, dass man bei Aufschlägen unterschiedliche
Rotation erzeugen kann, bietet sich bei Fort-
geschrittenen die Möglichkeit, variable und mit
Finten versehene Aufschläge zu trainieren und
wesentlich schneller und präziser zu erlernen.
Beispiel links:
Ein Rückhand Sidespin-Aufschlag kann in drei Varianten gespielt werden. Je nachdem in welcher Phase der Ball getroffen wird ergibt sich Seitenüber-, Seiten- oder Seitenunterschnitt.
Beispiel oben und rechts: Die abgebildeten
Schnittvariationen sind möglich, wenn der
Schlägerkopf beim Aufschlag einen Halbkreis
- n- oder u-Form - beschreibt, sog. Scheiben-
wischerprinzip.
Beispiel rechts:
Ein Vorhand Sidespin-Aufschlag kann ebenfalls in drei Varianten gespielt werden.
Schnittvariationen sind möglich, wenn der
Schlägerkopf beim Aufschlag einen Halbkreis
- n- oder u-Form - beschreibt, sog. Scheiben-
wischerprinzip.
Beispiel rechts:
Ein Vorhand Sidespin-Aufschlag kann ebenfalls in drei Varianten gespielt werden.
Facharbeit "Aufschlagtraining" von Gunnar Hellmann,
B-Trainer, sportlicher Leiter des TT-College Osnabrück
Kurzvideos zum Aufschlagtraining
